Ansprüche

Ernährung für besondere Ansprüche

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Ganzheitliche und individuelle Ernährungsberatung und -therapie



Bei meinem Einzelcoachung werden in einem ausführlichen Anamnesegespräch erst einmal die individuellen Bedürfnisse analysiert und die realistischen Ziele für einen langfristigen Erfolg festgelegt.

Denn es bedarf vieler Details zu beachten wie z.B., der Alltag, die Ernährungsgewohnheiten, der Nährstoff- und Energiebedarf, die Bewegungsgewohnheiten, das Alter, die gesundheitliche Konstitution, Stressfaktoren und der Stoffwechseltyp. Denn jeder is(s)t anders.


Ernährung für besondere Ansprüche



  • Ausgewogene und natürliche Ernährung
  • Vegetarier/Veganer und andere Ernährungsformen
  • Mangel-, Fehl-, Überernährung (Unter-/Übergewicht)
  • (Breiten-)Sportler